2019年の食生活記事をまとめました。
チーズパン
2019/04/20
土曜日になりました。
今日の朝食はパンで
昨日買っておいたチーズパン。
少し焼いたほうが美味しいので
これから焼くところ。
白いパン
2019/04/18
朝食に食べた
白いパン。
チョコレートバターで
食べました。
ナン
2019/04/16
カレーにご飯(お米)
ではなくてナン!
とても美味しそうです。
黒酢肉団子
2019/04/10
朝食のおかずは
ちょっと変わったもので
黒酢肉団子!
4月なのに、
今日はめちゃめちゃ寒いし
雨降ってるし。
でも、気分一新!爽やかに。
ホタテお刺身
2019/04/08
ホタテのお刺身買いました。
夕食のおかずのひとつにします。
白身魚のチーズ焼
2019/04/05
夕食準備!
まずは、
白身魚のチーズ焼!
食べる直前に、もう一度温めます。
ハンバーグ
2019/04/03
昨日のおうちごはんで
好評だったおかずは
ハンバーグでした。
焼チキン
2019/04/01
焼チキン!
チキンをソテーして
トマトソースをかけました。
黒糖
2019/03/30
最近、料理には白砂糖ではなく
黒糖を使っています。
また、甘味料は、
なるべく使わないようにしています。
卵焼き
2019/03/27
今日の朝食で食べた卵焼き。
ちなみに、
自分で作ったものではありません。
自分で作ると、
レシピを見ても
こんなに綺麗に作れません。
トルティーヤ
2019/03/25
食べて美味しかったものは
トルティーヤ!
肉と野菜が一緒にとれて
とても良いかも!
チーズ牛丼
2019/03/22
今日のお昼はチーズ牛丼。
外はポカポカ暖かですが
室内で食べてます。
豚キムチ弁当
2019/03/20
今日は天気が良いので
近くの公園でランチ予定。
豚キムチ弁当を持っていきます!
鶏肉ささみ(トマト味)
2019/03/17
今日の朝ごはんのおかず。
鶏肉ささみを塩コショウのほか、
トマトで味付けしました。
一番手っ取り早いのは
ケチャップを使って
トマトの代用することですが
家族の好みの味が少し違うのです。
先日トマトを安く入手できたので
今回は少しだけ贅沢に
トマトを液状にしたソースを使って
鶏肉ささみを焼き上げました。
豚肉
2019/03/15
朝食はシンプルに
豚肉を焼きました。
もちろん、
豚肉だけを食べるのではなく
朝食のおかずですよー。
タラコクリームパスタ
2019/03/12
お昼は
タラコクリームパスタを
食べました。
鶏肉ささみ
2019/03/10
朝食のおかず
鶏肉ささみ。
どうしようかと、
いろいろ考えたのですが、
シンプルにフライパンで
塩焼きにしました。
薩摩揚げ
2019/03/08
薩摩揚げをもらいました。
小腹が空いたので
おやつ代わりに、
ちょうど良い感じ!
チャーハン
2019/03/04
お昼はチャーハンを食べました。
あまり贅沢は出来ないので
ありきたりでシンプルなチャーハンです。
豆腐ハンバーグ
2019/03/03
昨日、
家族で食べた豆腐ハンバーグ。
豆腐で作られているのに
お肉で作られていると
勘違いしてしまう。
普通のハンバーグよりも
安いし、ヘルシーだし、良いかも!
マカロニサラダ
2019/02/28
マカロニサラダ食べました。
自分で作ったものではなくて、
スーパーで購入したものです。
牛丼弁当
2019/02/26
お昼は牛丼弁当を食べました。
昔ほど、安くはないのですね。
ビアサラミ
2019/02/25
今日はパートがお休みです。
あまり日持ちはしないのですが
安売りしているときに買ったビアサラミ。
お昼はおうちごはんで
このビアサラミと何かをあわせて
昼食にしたいと思います。
回転寿司
2019/02/20
込む前に早めに
ランチの時間です。
久しぶりの回転寿司!
ちょっとしたお祝い、
兼ねてます(笑)
キャベツのピクルス
2019/02/18
友人とのランチの席で
初めて食べた、
キャベツのピクルス。
日本の漬物や酢の物とは
またちょっと違った味と食感。
ポテトクリームサラダ
2019/02/17
ポテトの一部を
クリーム状にして
ポテトクリームサラダにしました。
友人のパン
2019/02/16
今日も友人手作りのパンを
ランチで試食。
私もパン作りを勉強しようかしら。
豚肉炒め
2019/02/15
古くなり始めている豚肉を
塩コショウで、やや長めに炒めました。
ご飯の脇にのせて
ワンプレートで頂きます。
サラダ巻き入り助六寿司
2019/02/14
ランチの時間になりました。
今日はお弁当。
サラダ巻き入り助六寿司です。
友人手作りのパン
2019/02/13
友人手作りのパンを
ランチで試食。
めちゃ上手い!
私も上手くパンが作れると
嬉しいなぁ~♪
麻婆丼
2019/02/12
今日のランチは
自宅ランチで麻婆丼。
ご飯の上に
麻婆豆腐をのせました。
味は甘めです。
イチゴゼリー
2019/02/11
美容に良い?
かもしれないイチゴゼリー
食べています。
ポークジンジャー
2019/02/10
スーパーで
今日は豚肉がとても安かった。
なので、即購入。
ポークジンジャーしました。
やっぱり家計に優しい料理がメイン。
肉じゃが
2019/02/08
金曜日で寒いですが、
夕食のおかずは質素に肉じゃが。
「え~ぅ、肉じゃがーぁ」
何ていう文句は言わせない
予定(笑)
イカのお刺身
2019/02/07
イカのお刺身!
今日は特別に、
夕食のおかずに一品
イカのお刺身を
加えることにしました。
タマゴサラダ
2019/02/06
お昼は
タマゴサラダを食べました。
たくさん食べると
午後から眠くなりそうなので、
あえて少なめに。
ロースカツ
2019/02/05
夕食のおかずはロースカツ!
というと、
めちゃめちゃ聞こえは良いですが
近所のスーパーのタイムセールで
値引きされていたロースカツ。
家計に優しいです(笑)。
食べる直前に
温めなおして
ちょっと刺激的なソースを加えれば
おっけーかなぁ~と節約料理。
とろとろタマゴ
2019/02/04
たまには食べたい!
とろとろタマゴ!!
私は好きなんだけどなぁ~
家族の中に反対する人いるから(笑)
松前漬け
2019/02/03
松前漬け、
作ってみました。
家計節約につき、
余っている食材を
ふんだんに使って。
チョコレート
2019/02/02
今の気分はチョコレート!
掃除、洗濯を終え、
ちょっとまったり休憩中。
アーモンドトースト
2019/02/01
今日のランチは、
アーモンドトースト!
たまには変わったものを
食べたくなります。
切り干し大根
2019/01/30
朝食のおかずに
切り干し大根。
安くて古くなった食材を一気に!
で、家計が助かります。
シューロールケーキ
2019/01/28
どうしても食べたくなり
食べてしまったシューロールケーキ。
寒くなると、
甘いものが食べたくなりますね!
肉まん
2019/01/27
お昼は軽めに
肉まん食べてます。
夕方からは
ご近所のパーティみたいな集まりに
少しだけ参加する予定。
朝カレー
2019/01/25
寒い日はカレーが食べたくなるね。
食欲無くても、
朝からしっかりご飯を食べる!
それで、朝カレー!
前に作って冷凍しておいたカレーを
解凍してご飯に掛けて出来上がり!
朝時間が無いときこそ、
重宝します。
カルビーポテリッチ
2019/01/24
カルビーのポテリッチを食べました。
ポテリッチに限りませんが、
ポテトチップス系は限定が多いみたいで
昔好きだった味が無くなること多いね。
焼プリン
2019/01/23
焼プリン食べます。
3個か4個入りの
焼プリンだったと思います。
パート休憩中、
そのうちの焼プリンを1個、
貰いました。
チョコパン
2019/01/22
今日のランチは
自宅でチョコパン。
食パンに
チョコレートクリームを
たっぷりとサンド!
醤油せんべい
2019/01/20
醤油味が濃いせんべい。
硬さが選べるのですが、
試食で私は普通よりも
やや硬いせんべいを選びました。
ところが、
食べてみてビックリ!
めちゃめちゃ硬かったです。
でも、美味しかった!
食生活が柔らかいものに
慣れちゃってるんだね。
購入したのは
試食で食べた、やや硬いせんべい
多分私しか食べない気がするのですが、
せんべい職人の気質を感じつつ
ゆっくり味わおうと思います。
天ぷら 甘酢あんかけ
2019/01/19
これで家計も大助かり!!
今日の朝食のおかずは
天ぷらの甘酢あんかけ!
昨日の夕食で食べた
天ぷらの残りに
甘酢あんをかけました。
時間が経った天ぷらは
どうしてもサクサク感ないし、
味も古いのがわかっちゃうから。
でも、捨てることはしたくない。
(というか、
家計的に食べ物を捨てるの無理)
だから、
ちょっとアレンジして
天ぷらを生まれ変わらせて
朝の食卓に並べました。
嬉野市の友人と激安ピザ
2019/01/18
今日のランチは
激安ピザ!
嬉野市(佐賀県)から
家族で上京してきた友人と
激安ピザを食べに行きました。
ちょっと昔は
もっと安いピザ屋さんが
近所に多かったのですが
最近少なくなりました。
つぶあん団子
2019/01/16
なぜか夜更かし。
寝ようと思っても、
寝れない夜。
みたらしやあんなど
和風スイーツが食べたくなった。
なるべく安い和風の
コンビニスイーツ(笑)
ということでコンビニへ。
コンビニに行ってみたら
つぶあん団子しかない。
けれど、ちょうど良かった、
安いしラッキー!
夜中もやってる
コンビニは便利だね。
ホタテのちらし寿司
2019/01/13
今日のランチは、
ちょっとだけリッチに
ホタテのちらし寿司!
高そうに見えて、
実は激安!
マグロよりも、はるかに安い(笑)
和風ハンバーグ
2019/01/12
今日のランチは
ちょっとだけ贅沢に、
食堂ランチで
和風ハンバーグ!
ポン酢のような和風ソースで
ハンバーグの上に
大根おろしをトッピング。
ポテトフライ
2019/01/11
今日ランチで食べる、
おうちごはんから、
ポテトフライ!
少し揚げ過ぎた感はありますが
少し古くなり始めたポテトなので。
普通だったら、
おやつとかおつまみになるのでしょうけれど
貧乏家族の我が家では
立派なおかずになります。
油淋鶏(ユーリンチー)
2019/01/10
昨日チキンを使った料理。
油淋鶏(ユーリンチー)。
家庭内では意外と
好評でした。
揚げ出しとうふ
2019/01/09
家計に優しくて、
美味しい食べ物!
揚げ出しとうふ
ちょっと古くなり始めていたから
ちょうど良かったです。
ケーキドーナツ
2019/01/08
昨日、友人から
お菓子とスイーツの差し入れ!
その中でも、
一番美味しかったのは、
ケーキドーナツ。
ビンチョウマグロ刺身
2019/01/07
ビンチョウマグロの刺身。
めちゃめちゃ安かったので。
正直、家計を考えると、
本マグロはなかなか手が出せません。
チキンフライ
2019/01/05
朝食のおかずから、
チキンフライ。
鶏肉は安いからね~
唐揚ではなく、フライなところがミソ!
朝からがっつりいきます!
アーモンドチョコクリーム
2019/01/04
今日、仕事始めでした。
正社員ではなく、パートですけれど。
パート先でいただいた
アーモンドチョコクリーム。
パンやクラッカーなどにつけて
食べようかと思っています。
梅干し
2019/01/03
お正月の料理に飽きてきました。
和風のサッパリした食べ物、
しかも庶民的ということで
梅干し!
美容と健康にも
きっと良いはず!!
富山 昆布巻きかまぼこ
2019/01/02
おせち料理から一品。
富山県の昆布巻きかまぼこ。
昔は紅白のかまぼこだけで
昆布巻きかまぼこが無くても
何とも思わなかったけれど、
最近はおせち料理に欠かせない一品になりました。
伊達巻
2019/01/01
おせち料理の中で好きなもの!
それは、伊達巻!!